О прогулкеСегодня во время прогулки было столько эмоций и мыслей, что захотелось по возвращению написать этот пост.

Естественно в детстве мы гуляем много. Нас с сестрами невозможно было заманить домой ( разве что поесть ). Потом свидания в парках и тд. А во взрослой жизни я перестала гулять.

Показать полностью… Нет, конечно мы заставляем себя делать это. когда беременны Читать далее →

Женщина после 50: секреты здоровья и молодостиВозраст после 50. О нем можно слышать много неутешительного, что особенно волнует женщин.

Все мы уже читали и знаем, что с этого момента постепенно уменьшается костная масса, скелет начинает утрачивать свои свойства, а суставы слабеют. Все ближе подступают проблемы артрита, артроза, Читать далее →